经济管理系“释放情绪，关爱自己”打卡墙活动

为了帮助学生关爱自我，缓解压力，培养积极健康的心态，10月31日，经济管理系组织开展“释放情绪，关爱自己”校园心理活动。

活动设置“宣泄墙”与“爱自己的100种方式”两个环节，鼓励大家将心理感受写下来粘在展板上，直面心理问题。写满心理情绪的展板让大家学会了自由表达情绪，释放压力；写满幸福瞬间的展板让大家学会了自我满足，挖掘出更多爱自己的方式。

活动为同学们提供一个表达自我、分享心声的平台，帮助同学们缓解压力、释放内心，增进了对自己的了解，提高了心理素质。